现如今，手机成为我们生活中不可或缺的一部分。曾经的我，迷恋刷短视频，手指不停地滑动屏幕，一个个短视频接踵而至，时间在不知不觉中流逝，常常连续刷了好久，可内心却依旧空虚，大脑并未得到真正的满足。

偶然间，我开始关注一些优质的公众号。当看到一篇深度好文时，我会静下心来，花上十几分钟的时间，沉浸其中。随着文字的流淌，思绪也随之起伏，文章中深刻的观点、细腻的情感、独到的见解，让我的大脑感受到前所未有的充实。这种充实感，并非来自短暂的娱乐消遣，而是源于深度思考所带来的精神富足。

在阅读过程中，我跟随着作者的笔触，领略不同的人生风景，思考复杂的社会现象，感受多元的情感世界。它让我跳出自身狭小的生活圈子，拓展视野，丰富阅历。这与短视频的浅尝辄止不同，深度阅读需要我投入时间与精力，去品味文字背后的深意，去理解作者传递的思想。这种沉浸式的阅读体验，能锻炼我的思考能力，提升我的认知水平，让我在喧嚣的信息海洋中，保持清醒的头脑。

今后，我要培养自律意识，学会正确使用手机，自觉屏蔽那些无法给予心灵长久滋养的短视频，克服垃圾信息带来的诱惑，合理安排时间，将更多的精力投入到深度阅读中。每天，都要预留一定的时间，远离短视频的干扰，打开一篇深度好文，让自己沉浸在文字的世界里。在阅读过程中，要做好笔记，记录下那些触动心灵的语句，写下自己的感悟与思考。同时，还要与朋友分享阅读心得，通过交流碰撞出思想的火花，让阅读的收获更加丰富。

坚持深度阅读，让自己摆脱浮躁与浅薄，收获内心的宁静与智慧。当我拿起手机时，不是为了无尽的消遣，而是为了开启一场场深度阅读的盛宴，用知识滋养自己，在这个纷繁复杂的世界中，寻得一片属于自己的精神家园。